top of page

Aerial yoga

Lees verder over het volgen van een proefles, informatie over de yogalessen bij Aerials Gym en algemene informatie over aerial yoga

PXL_20230630_180815636.jpg

Algemene
Informatie

Helemaal tot zen komen tijdens je aerial yoga les! Bij aerial yoga doe je oefeningen in en met een doek/hangmat. Het doek ondersteunt, vermindert druk in de wervelkolom en haalt spanning weg uit je nek en schouders, daarom is deze yogavorm ook geschikt voor mensen met rug- , schouder- en polsklachten.

 

Aerial yoga is vaak wat speelser dan 'reguliere' yogalessen en je kan tevens rekenen op een echte workout voor je core, algemene kracht en lenigheid. Je kan talloze poses aannemen, van makkelijk tot moeilijk. Iedereen kan daarom meedoen met een les!

WhatsApp Image 2023-06-28 at 10.07.03.jpeg

informatie
over de les

Je kan iedere vrijdag les volgen vanaf 16 jaar. De huidige lestijden zijn

  • 9.30-10.30

  • 19.00-20.00

De lessen worden gegeven door Yogadocent Lotte Biermans, voor meer informatie over Lotte kan je even een kijkje nemen op de pagina over ons.

Er is geen basisniveau vereist voor Aerial yoga. Dus iedereen is welkom om mee te doen.

PXL_20230630_180739432_edited.jpg

proefles
volgen?

Ben jij geïnteresseerd in aerial yoga en wil je weten of het bij jou past? Schrijf je dan in voor een proefles voor €5,00 in 3 stappen:

  1. Klik op de button

  2. Selecteer de gewenste datum/tijd voor jouw proefles.

  3. Kies na bevestiging voor de proefles.

Weet je al zeker dat je lessen wilt volgen, dan kan je ook voor een 10-beurtenkaart of abonnement kiezen.

bottom of page