Alles over de lessen

Lesrooster

Informatie

Let op! Momenteel zitten alle groepen vol, bij inschrijving wordt u op een wachtlijst geplaatst.

​

Wanneer: Maandagavond, woensdagavond of op afspraak.

Waar: Heinsbergersweg 184, Roermond. Dit is het schoolterrein van het ROERcollege. Wij zitten in een gymzaal achteraan op het terrein aan de rechterkant.

Wat: Een les aerials silks bestaat altijd uit een warming up, kern (skills&sequences) en een cooling down. Naast specifieke skills wordt er ook gewerkt aan kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen,

Wie: Iedereen kan deelnemen. Momenteel zitten enkele groepen vol, door inschrijving word je op de wachtlijst geplaatst, bij voldoende aanmelding start er een extra groep.

Kosten: Lidmaatschap kost €200 per half jaar of €40 per maand. In de vakanties en op feestdagen zijn er geen vaste lessen.

Bij deelname gaat men akkoord met de huisregels & algemene voorwaarden

​

Wil je een keertje meedoen om te kijken of aerials iets voor jou is: Klik hier om je aan te melden voor een gratis proefles t.w.v. €10,00.

Benodigheden

Noodzakelijk:

- Lange (liefst nauwsluitende) trainingsbroek/legging

- Gewoon sportshirt (liefst met mouwtjes)

​

Optioneel:

Verder gebruik ik zelf vaak plakspray, voor betere grip. Dit is niet noodzakelijk, maar wel handig! 

​

Extra:

Veel leden vragen zich ook af waar ik mijn doeken vandaan haal. Voor de les gebruik ik meestal Terlenka. Terlenka heeft vele voordelen t.o.v. een 'officiële' silks. 

• Hele sterke stof

• Weinig stretch

• Zeer betaalbaar

​

Mocht je toch graag de officiële silks kopen, dan haal ik ze graag bij aerial-living.

Let op, hier zit véél meer stretch in dan in terlenka, dus zeker voor beginners raad ik deze stof af.