Luchtacrobatiek voor iedereen!

20Iris en Nikki_groot.jpg
 
 

Welkom bij Aerials Gym

wat leuk dat je onze website bezoekt! Momenteel kan je lessen Aerial Silks volgen, en binnenkort start er ook Aerial Yoga groep.

Aerial silks:

Een super leuke en creatieve manier van sporten, waarbij je werkt aan je conditie, kracht en flexibiliteit. Je hebt het vast al eens gezien in het circus of bij talentenshows op tv: Een aerialist die acrobatische kunsten uitvoert in 2 lange doeken hoog in de lucht. De lessen kan je volgen op ieder niveau: Dus of je nu topturnster bent, of een onsportieve stijve hark, iedereen is welkom! kom gerust langs voor een proefles om het zelf te ervaren. Wie weet raak jij net zo verslaafd aan de silks als ik!

 

Aerial yoga:

Ook hierbij hang je in de lucht, maar dan iets minder hoog. Bij een les aerial yoga ga je een heerlijk uurtje zweven, schommelen en misschien zelfs ondersteboven hangen. Zowel fysiek als mentaal werk je aan kracht en souplesse.

Door de zwaartekracht kan je erg goed stretchen, en verdwijnt de spanning uit je rug, nek en schouders. Let op: Het is niet alleen maar relaxen, het is absoluut ook een volledige lichaamstraining, maar je gaat wel lekker ontspannen en misschien met een beetje spierpijn naar huis! Aerial Yoga is op iedere leeftijd te beoefenen. Binnenkort start de eerste 16+ groep.

IMG_3832-3.jpg

DE LESSEN

Wanneer: De lessen vinden plaats op maandag en woensdagavond.

Waar: Heinsbergersweg 184, Roermond. Op maandag zijn de lessen voorlopig nog in Haelen (buiten), na de zomer verplaatsen deze ook naar de gymzaal in Roermond.

Wat: Een les aerials silks bestaat altijd uit een warming up, kern (skills&sequences) en een cooling down. Naast specifieke skills wordt er ook gewerkt aan kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen,

Wie: Iedereen kan deelnemen. Momenteel heeft Aerials Gym lessen voor kinderen, 16+ beginners en 16+ intermediate. Binnenkort start de eerste Aerial yoga groep.

Bij deelname gaat men akkoord met de huisregels & algemene voorwaarden

Wil je een keertje meedoen om te kijken of aerials iets voor jou is. Meld je dan aan voor een gratis proefles les via dit inschrijfformulier. (for English click on: Subscriptionform)

20201104_205244.jpg

Maandag   18.30-19.30

Woensdag 19.00-20.00

Silks, Beginner

Bij deze lessen leer je sequences, drops en poses. Je werkt verder aan je lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen. Betaling per kwartaal

€40 per maand / 1h per week

20201104_203745.jpg

Woensdag 20.00-21.00

Silks, Intermediate

Dit is een vervolg op de beginnerslessen. Het niveau van de tricks is hoger en een basis aan kracht, lenigheid en uithouding wordt verwacht. Betaling per kwartaal

€40 per maand / 1h per week

WhatsApp Image 2021-06-21 at 19.24.23.jp

Maandag 17.30-18.30

Woensdag 18.00-19.00

Silks, Kids

Bij deze lessen leer je sequences, drops en poses. Je werkt aan je lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen. Betaling per kwartaal

€40 per maand / 1h per week

Op afspraak

Workshop/kinderfeestje

Ook voor een bedrijfsuitje, vrijgezellenfeest of kinderfeestje ben je van harte welkom. Min 4, max 9 personen. Het is mogelijk dat ik stellages meeneem naar een door jou gekozen locatie (+€50&reiskosten). Hier geldt een maximale groepsgrootte van 6 personen.

€15 per persoon/per uur

Op afspraak

Privéles

Als je specifieke wensen hebt, over waar je precies aan wilt werken, graag nog meer persoonlijke aandacht krijgt, of gewoon liever in je eentje les hebt, dan is privéles wellicht een goede optie. Het is ook mogelijk deze les met 2 personen te boeken.

€50 persoon

Coming soon

Aerial yoga

Wegens corona duurt het helaas wat langer voordat deze lessen kunnen starten, gezien mijn examen steeds wordt uitgesteld. Ben je geïnteresseerd, laat me vooral iets weten, dan neem ik contact met je op, zodra de lessen daadwerkelijk van start kunnen gaan.

€40 per maand

 
 
Over Mij

Hallo, Ik ben Niki en ik ben de docente die de trainingen en workshops verzorgd binnen Aerials Gym. Op 4-jarige leeftijd startte ik mijn acrobatische carrière al met toestelturnen. Jaren later kwam ik via een vriendin in aanraking met Aerials en ik werd meteen verliefd. Nu train ik zelf gemiddeld 9 uur per week, en vind ik het ontzettend leuk om het plezier van deze sport over te brengen op jullie.

Ik ga ervan uit dat als je het eenmaal hebt geprobeerd je er net zo verslaafd aan raakt als ikzelf! 

 

Naast Aerial Silks en aerial yoga train ik ook graag tumbling, paalfitness, aerial pole&straps, handbalancing en contortion.

Verder verzorg ik samen met Iris Feijen (Arte Favola) shows bij verschillende evenementen. 

CONTACT

Stuur gerust een berichtje als je vragen hebt. Als je een keertje mee wilt doen,

Schrijf je dan in voor een gratis proefles les via dit inschrijfformulier.

Locatie:

Woensdag: Heinsbergerweg 184, Roermond

Maandag: Peter Schreursweg, Haelen

  • Instagram
  • Facebook

Bedankt voor uw bericht!