top of page

Heading 4

Heropage feb 2023.jpg

Be happy,

Be sportive,

Be an aerialist

Aerials Gym

Nieuwsgierig naar aerials?

Wij bieden lessen aerials silks en aerial yoga aan. Kijk snel verder voor meer informatie of schrijf je in voor een proefles.

Proefles aerial silks 16+: 29 feb 20-21h

Kids jong Intermediate.jpg

Info
Algemeen

Bij Aerials Gym verzorgen wij de volgende aerials lessen:

  • Aerial silks (v.a. 4jr), acrobatiek in 2 lange doeken

  • Aerial yoga (18+) yoga in een soort hangmat/lus

  • Vrije training (18+) zelf trainen in verschillende aerials toestellen

  • Workshops (v.a. 4jr) op aanvraag

  • Privéles silks (v.a. 4jr) op aanvraag

Ervaring in sport of aerials is niet nodig om les te volgen. De lessen zijn onderverdeeld in verschillende niveaus.

16+ Intermediate.jpg

Aerial
silks

Wellicht heb je het al eens gezien in het circus of bij programma's op tv zoals Holland's Got Talent: Een acrobaat die in 2 lange doeken allerlei kunsten uitvoert. Bij de lessen leer je verschillende poses en tricks. Ook bestaan er drops, waarbij je gecontroleerd ineens een stuk naar beneden valt. Verder kan je rekenen op een full body workout, want naast het leren van leuke tricks, werk je ook aan je kracht en lenigheid.

Lees meer over

aerial silks

PXL_20230630_180815636.jpg

Aerial
yoga

Helemaal tot zen komen tijdens je aerial yoga les! Bij aerial yoga doe je oefeningen in en met een doek/hangmat. Het doek ondersteunt, vermindert druk in de wervelkolom en haalt spanning weg uit je nek en schouders, daarom is deze yogavorm ook geschikt voor mensen met rug- , schouder- en polsklachten. Ook is het vaak wat speelser dan de 'reguliere' yogalessen en kan je tevens rekenen op een echte workout voor je core, algemene kracht en lenigheid. Je kan talloze poses aannemen, van makkelijk tot moeilijk. Iedereen kan daarom meedoen met een les!

Lees meer over

aerial yoga

Reviews

Niki geeft super goed les en heeft altijd voor iedereen een persoonlijk programma voorbereid. Ik heb hier in een paar maanden al veel vooruitgang gemaakt en de sfeer is altijd gezellig. Aanrader!

VICKY

Als beginner ben ik erg tevreden met de manier hoe de lessen zijn opgebouwd. Aandacht voor de basis en zodra je je daar zeker in voelt, leer je de moeilijkere moves. Deze worden stap voor stap uitgelegd zodat je op je eigen tempo kan leren. Daarnaast is de sfeer in de groep prettig. Ik kende niemand uit de lesgroep, maar voelde me vanaf dag 1 welkom en thuis!

PAUL

Only had the trial day so far but I'm already excited to start as a member. The class was fun and Niki was really helpful and patient throughout it. Highly recommended.

ROSAURA

Mijn dochter volgt sinds een half jaar de Aerial Silks lessen van Niki. In een korte tijd heeft ze al zo veel geleerd! Niki geeft ontzettend leuk en enthousiast les en daarbij heeft ze oog voor het individueel niveau van elk kind. De lessen zijn gevarieerd, uitdagend en erg gezellig. Daarnaast organiseert ze ook nog veel activiteiten. Kortom een aanrader voor degenen die een uitdagende, originele sport willen doen!

CLAUDIA

paul doorzichtig.png
kirsty doorzichtig.png
veerle doorzichtig.png

Nieuwsgierig naar aerials?

Schrijf je in voor een proefles!

bottom of page